Çocuklarda Boy Kilo Endeksi Nasıl Olmalıdır

Çocuklarda Boy Kilo Endeksi Nasıl Olmalıdır

Çocuklarda Boy Kilo Endeksi Nasıl Olmalıdır?

Çocuklarda boy – kilo endeksi, coğrafya, kültür seviyesi, beslenme şekli ve genetik özelliklere göre değişiklikler göstermektedir. Ayrıca cinsiyet farkı da çocuklarda boy – kilo endeksi cetvelinde farklı sonuçların görülmesine sebep olabilmektedir.

Ortalama Boy – Kilo Endeksi Erkek Çocuklarda Nasıl Olmalıdır?

Erkek çocuklar için ortalama boy – kilo endeksinin yaşlara göre dağılımı aşağıdaki gibidir:

  • 1 yaş için 74,1 cm boy ve 10,6 kg ağırlık,
  • 2 yaş için 86,8 cm boy ve 12,6 kg ağırlık,
  • 3 yaş için 95,4 cm boy ve 14,8 kg ağırlık,
  • 4 yaş için 102,5 cm boy ve 16,8 kg ağırlık,
  • 5 yaş için 109,1 cm boy ve 18,6 kg ağırlık,
  • 6 yaş için 116,1 cm boy ve 20,7 kg ağırlık,
  • 7 yaş için 120,5 cm boy ve 23,2 kg ağırlık,
  • 8 yaş için 126,9 cm boy ve 25,9 kg ağırlık,
  • 9 yaş için 132,1 cm boy ve 28,8 kg ağırlık,
  • 10 yaş için 137,6 cm boy ve 32,2 kg ağırlık,
  • 11 yaş için 143,8 cm boy ve 37,8 kg ağırlık,
  • 12 yaş için 150,6 cm boy ve 44,3 kg ağırlık,
  • 13 yaş için 157,7 cm boy ve 49,8 kg ağırlık,
  • 14 yaş için 164,9 cm boy ve 56,2 kg ağırlık,
  • 15 yaş için 170,3 cm boy ve 62,1 kg ağırlık.

Ortalama Boy – Kilo Endeksi Kız Çocuklarında Nasıl Olmalıdır?

Kız çocukları için ortalama boy – kilo endeksinin yaşlara göre dağılımı, erkek çocuklara göre değişiklikler göstermektedir. Kız çocuklarda boy – kilo endeksi ise aşağıdaki gibidir:

  • 1 yaş için 75,1 cm boy ve 9,3 kg ağırlık,
  • 2 yaş için 86,8 cm boy ve 11,9 kg ağırlık,
  • 3 yaş için 95,4 cm boy ve 14,1 kg ağırlık,
  • 4 yaş için 102,5 cm boy ve 16,1 kg ağırlık,
  • 5 yaş için 109,1 cm boy ve 18,4 kg ağırlık,
  • 6 yaş için 115,1 cm boy ve 20,6 kg ağırlık,
  • 7 yaş için 121,1 cm boy ve 22,9 kg ağırlık,
  • 8 yaş için 126,7 cm boy ve 25,7 kg ağırlık,
  • 9 yaş için 132,1 cm boy ve 28,9 kg ağırlık,
  • 10 yaş için 137,9 cm boy ve 32,6 kg ağırlık,
  • 11 yaş için 145,4 cm boy ve 38,2 kg ağırlık,
  • 12 yaş için 153,1 cm boy ve 45,1 kg ağırlık,
  • 13 yaş için 157,8 cm boy ve 50 kg ağırlık,
  • 14 yaş için 160,4 cm boy ve 53,3 kg ağırlık,
  • 15 yaş için 161,7 cm boy ve 55,3 kg ağırlık

Çocuk Normalden Zayıf ya da Kiloluysa Ne Yapılmalı?

Çocuğun olması gerekenden daha kilolu ya da daha zayıf olması durumunda bu duruma sebep olan bir sorun olup olmadığı araştırılmalıdır. Çocuklarda kilo hareketlenmelerinin bir endokrin sorununa işaret etmesi ihtimaller dâhilindedir. Çocukta hormonlarla alakalı bir problem olabilir. Çocukta bir sağlık probleminin görülmemesi durumunda uygulanan beslenme düzeni üzerinde değişikliklere gidilebilir ve çocuğun kilosunun düzenlenmesine yardımcı olunması için çocuk spor gibi fiziksel aktivitelere dâhil edilebilir.

Çocuk Normalden Kısa ya da Uzunsa Ne Yapılmalı?

Çocuklarda boy gelişimini doğrudan etkileyen etmenlerden bazıları genetik özellikler ve çevre koşullarıdır. Ailede uzun ya da kısa boylu olmak tipik bir durumsa çocuğun boyu da bu durumdan etkilenebilir. Fakat çocuktaki boy kısalığının diğer sebepleri de endokrin problemleridir. Düzenli ve doğru beslenememek, tiroit, büyüme hormonu eksikliği gibi sorunlardan kaynaklandığı da görülebilir. Kısalık durumunda kalsiyum açısından zengin besinler tüketmek ve çocuğu basketbol gibi boy uzatan sporlara teşvik etmek faydalı olabilir. Böylece çocuğun boy – kilo endeksi daha kontrol altında tutulabilir.

Sosyal Medyada Paylaşın:

Düşüncelerinizi bizimle paylaşırmısınız ?

Bebekbekliyorum.net kullanıcıyı bilgilendirmek amacıyla içeriğini hazırlamaktadır. Sitede yer alan bilgiler doktor tedavisinin yerini tutamaz. Bu bilgiler şahsi tanı ve tedavi yöntemi olarak değerlendirilmemelidir. Sitedeki kaynaklardan yola çıkarak ilaç tedavisine başlanmamalı ve tedavi değiştirilmemelidir.